「やみつきにんじんのりんごヨーグルトスムージーの作り方」

# 「やみつきにんじんのりんごヨーグルトスムージーの作り方」

## 材料
– にんじん 1本
– りんご 1個
– プレーンヨーグルト 100g
– はちみつ 大さじ1
– 水 100ml

## 作り方
1. にんじんは皮をむき、薄切りにする。
2. りんごは芯を取り、ひと口大に切る。
3. ミキサーににんじん、りんご、ヨーグルト、はちみつ、水を入れる。
4. なめらかになるまでミキサーで攪拌する。
5. グラスに注ぎ、お好みで氷やミントを添えて完成とする。

## 提案ポイント
このレシピは、栄養バランスを考慮した健康的な一品です。
食材の組み合わせにより、満足感と美味しさを両立しています。