2026-07

# やみつき！サバ缶で簡単絶品カレー## 材料- サバ缶（味噌煮または水煮） 1缶- 玉ねぎ 1個- にんじん 1本- じゃがいも 1個- カレールー 2〜3かけ- 水 400ml- サラダ油 大さじ1- 塩・こしょう 適量- ご飯 適量-...

# やみつき！サバ缶トマト煮の簡単レシピ## 材料- サバ缶 (水煮またはオイル漬け) 1缶- 玉ねぎ 1個- にんにく 1かけ- ホールトマト 1缶- オリーブオイル 大さじ1- 塩 適量- 黒胡椒 適量- パセリ (飾り用) 適量## ...